쉽게 지치기 쉬운 여름철 건강 몸관리법 10선!
저번에 냉방병 예방 방법에 대해 포스팅한 이후에 여름철 건강관리법에 대해서 이야기 해보면 좋겠다고 생각했었습니다.
아래는 지난 포스팅에서 알려드렸던 냉방병 예방병 포스팅이고요.
2016/07/08 - [건강관리] - 냉방병 증상으로 두통을 호소하시는 분들을 위한 예방법
어떻게 정리해서 알려드려야 좋을지 고민하던 중 지인이 운영하는 페이스북 페이지에 좋은 콘텐츠가 있어서 양해를 구하고 블로그에 포스팅하기로 하였습니다.
카드 뉴스 형식으로 보기 쉽게 잘 해놨더군요.
한 번 참고하셔서 지치기 쉬운 여름철에 몸관리 하셔서 건강한 여름 보내시기 바랍니다.
참고로 개인적인 생각이지만 여름철을 잘 나는 방법은 잘 먹고! 햇볕 적당히 쐬주고! 저녁에는 산책 좀 하는 것이! 최고인 것 같습니다.
그리고 스트레스 받지 않기!
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